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脈輪能量
阿育吠陀的歷史起源於印度，出自吠陀時期最古老的神聖經典。「脈輪」可說是阿育吠陀的基礎。阿育吠陀被視為世界上最古老的保健系統之一，其醫學不僅能治癒疾病，也是一門真正的生命哲學，能教導我們如何顧及健康生活理念。阿育吠陀所涵蓋的不僅是身體層面，也包含更精微的層次，如氣脈（prana）、能量，和遍布自然界萬物的生命力。如果我們的生命能量流通良好，健康會變好，意識水準能提升，亦能感受到自身與天地萬物的連結。
為了確保身體的健康，阿育吠陀的兩大基本作法是，維持健康的飲食和良好的消化系統。如果消化系統出現功能失調，身體的細胞和組織無法正常運作，就會導致各種疾病。阿育吠陀站在治療和預防疾病的角度來說，是把飲食法置於首要地位。在阿育吠陀中，注重食物的純淨天然和取得來源是最基本的事。
脈輪（chakra）是梵文字，意思是「輪」。脈輪處於人體的精微體層次中，可接收、轉換及傳送生命能量。從脊柱底部到頭部頂端處，共有七個主要脈輪，影響著我們的健康，還有意識和心靈。為了達到生命的和諧，所有的脈輪應該要打開並互相協調。每個脈輪都有其特定的頻率，並帶有各自的符號、音符、顏色、元素、內分泌腺（腺體直接分泌激素到血液中），也有影響感官、行為和情緒的功能。
靜坐冥想，同時結合音樂和顏色，是活化脈輪時最常用的方法。宇宙中所有的動態，因為有振動，所以有振波，也就有聲音和顏色。我們身體的各個部位，亦有特定的共振頻率波動。這也是為什麼每一個脈輪有其連結的特定聲音和顏色。色彩療癒法便是建立在此基礎上。顏色放射出的強大振波，會對人體產生調節作用，無論是身體或精神層面。
人體本來就有強大的自癒能力，只不過我們的肉身大多處於在脈輪失衡的狀態（能量缺乏或過剩），自癒力就會低下無法維持身體的平衡，造成容易生病或是身心失衡。七個脈輪有特定對應的腺體跟振動頻率，當某一個脈輪失衡時，對應的臟腑也會失去應有的平衡，產生病痛跟疾病。
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1.海底輪
從身體層面來看，影響著腿部、膝蓋、骨骼與生殖能力。海底輪的元素是土、大地，大地是一切萬物的源頭，承受著所有的一切，是生存與安全感的來源。失衡會讓我們產生焦慮與不安。
2.生殖輪
從身體層面來看，影響著我們的生殖系統、泌尿系統和性腺。下腹輪的元素是水，是性能量的顯現。掌管著感覺、感受的能力，更會直接影響著我們的情緒起伏與變化。失衡會有不喜歡自己、悲觀的情緒。
3.太陽神經叢輪
影響到消化系統、免疫系統、腰椎神經叢等。代表的元素是火，是將食物轉化成營養素的地方。這個位置呈現出我們對人生的熱情與動力，失衡時會產生消化問題，人也會懶洋洋，對人生與事情提不起勁。
4.心輪
位於上下七輪的正中央，是身體的樞紐，是第一個高振動頻率的脈輪。主掌呼吸系統、心血管系統與免疫系統。元素是風，是一種流動的能量，更是慈悲與愛的所在地，失衡時會出現執著、過度保護自己、不客觀等。
5.喉輪
我們甲狀腺體所在處，神經傳導的總樞紐。元素是「聲」，聲音的元素是風，是一種流動、共振、共鳴的能量。呼吸的順暢度更是代表著生命的強弱程度，失衡的喉輪會有咳嗽、喉嚨卡卡、有話不敢說或甲狀腺失衡。「」
6.眉心輪
眉心輪又稱為「第三眼」梵文是Ajna「覺知」的意思。在生理層面上，是腦下垂體、松果體與腦下垂體的所在處，也是身體能量最關鍵的指揮中心。當眉心輪失衡時，容易會有失眠、想太多、思緒紛亂…等。
7.頂輪
人體「百會穴」四個手指以上的位置，影響著我們的靈性、覺醒、生命本質等。元素是空，同時也代表著無限、自在與萬有。頂輪跟我們的海底輪相通，根基一定要穩固才能夠往上發展與延伸。失衡會有頭痛、愛做白日夢、記憶力衰退。
人體本來就有強大的自癒能力，只不過我們的肉身大多處於在脈輪失衡的狀態（能量缺乏或過剩），自癒力就會低下無法維持身體的平衡，造成容易生病或是身心失衡。七個脈輪有特定對應的腺體跟振動頻率，當某一個脈輪失衡時，對應的臟腑也會失去應有的平衡，產生病痛跟疾病。